Il y a 168 heures dans une semaine, en moyenne 56 heures sont consacrées au sommeil dont112 heures éveillées.

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Nous passons donc plus de 30% de notre temps "éveillé" au travail.

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Agissons tous pour que ces heures soient productives et efficaces sans qu'elles pèsent sur notre vie personnelle.

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Le coaching, la formation, les conseils sont des atouts pour parvenir à tout concilier.