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Il y a 168 heures dans une semaine, en moyenne 56 heures sont consacrées au sommeil dont112 heures éveillées.
Nous passons donc plus de 30% de notre temps "éveillé" au travail.
Agissons tous pour que ces heures soient productives et efficaces sans qu'elles pèsent sur notre vie personnelle.
Le coaching, la formation, les conseils sont des atouts pour parvenir à tout concilier.
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